說到癌癥這個惡魔，我想沒有幾個人是不會變臉色的。畢竟癌癥對于我們的生命健康有著極大的威脅，但現今，癌癥已經不是非常稀罕的病癥，有的地方因為環境污染甚至有了癌癥村的出現。北京近年來的霧霾天氣就讓很多人患上了呼吸道疾病，甚至肺癌。
那么面對癌癥的威脅，我們難道就任由其肆掠嗎？其實，我們只要在日常生活中，細心愛護我們的身體，相信癌癥就不會輕易找上我們。我們首先要明白，人是應該與萬物一樣有出生、成長、衰老、死亡幾個過程，所以我們也應該順應季節時令，這樣，有規律地進行作息，安排自己的生活，比如，按時吃飯、睡覺等等，并且還要長期堅持。
我們還需要休息與運動相結合，沒必要盲從別人買一大堆對自己身體并不見得有好處的補品或者各種維生素，當然如果是維生素缺乏癥例外。及時注射流感疫苗，避免被流感病毒傷害身體。
當然我們還可以為自己制定一個可以長期堅持的健康目標，有了這個目標，你就可以有了可以奮斗的目標，而不是心血來潮式的淺嘗輒止。相信，通過這些努力，我們可以遠離癌癥，活出健康來。