健康是生命的基石。失去了健康,會生趣索然,效率銳減。能夠有健全的體魄與飽滿的精神,且在這兩者之間,又保持完美的平衡,這是一種天大的福分。
健康的生命會大放異彩,而疾病與死亡卻會使人生陷入可怕的陰霾。在我們的生活中,就有不少有作為、有知識、有才華的青年男女,被不良的健康狀況所羈絆,以致終身不能酬其壯志,不禁讓人扼腕嘆息。
健康是生命的基石。失去了健康,會生趣索然,效率銳減。能夠有健全的體魄與飽滿的精神,且在這兩者之間,又保持完美的平衡,這是一種天大的福分。
健康的生命會大放異彩,而疾病與死亡卻會使人生陷入可怕的陰霾。在我們的生活中,就有不少有作為、有知識、有才華的青年男女,被不良的健康狀況所羈絆,以致終身不能酬其壯志,不禁讓人扼腕嘆息。
健康的愛情將給生命以安寧和幸福
健康的生命是多元復合體,愛情是所有元素中 最活躍的。從本質上說,愛情里確實有高尚的品質存在,因為它不只停留在性欲的層面,就其豐富、 純潔和優美而言,它是生動活潑、勇敢犧牲和無私奉獻地與另一個人達到的心靈統一,思想合拍,情感和諧,事業共享。所以“為著品質去眷戀一個情人,總是一件很美的事”(柏拉圖語)。建立在高尚 品質基礎上的愛情是健康的,而健康的愛情里呵護 和溫馨的生命也是健康的。
生命的保護者不是別人而是自己
美國著名私人健身教練鮑勃即將跨入生命的第八十個年頭,但他仍然滿懷信心,自我感覺從未有 過比現在更好的身體。鮑勃說,健康是一項終生投資,堅持不懈使你受益無窮,而半途而廢則會受到懲罰。
把生命的健康觀建立在與世無爭的豁達境界中
女作家張聶爾已經年過50了,但是誰能想到她與癌癥拼搏了20個春秋并且奇跡般創作了《將軍的世界》《隱密的角》《穹蒼中的碎片》《正是江南好風景》等中篇小說和《將門男女》《葉氏父女》《中國第一人毛澤東》《機要秘書的思念》《九·一三風云》等長篇小說。
勞動張揚了生命的蓬勃活力
在湖南省湘西風凰縣臘爾山鎮,住著兩位白頭偕老的高壽之人。他(她)們恩恩愛愛,和和睦睦地共同生活了70多年。這對歲逾期頤的夫妻,丈夫叫吳玉堂,今年102歲,妻子叫吳金滿,今年105歲,比世界吉尼斯大全所記錄的最長壽的夫妻還要高出3歲?,F在他(她)們五世同堂,人丁興旺,子孫已有82人。
生命在愛的呵護中更加健康
純潔的愛是人生中一種積極的力量和幸福的源泉。這種積極的力量和幸福的源泉將把健康的生命鑄就成無疾的軀體和快樂的天使??茖W的實驗和研究表明以一顆坦誠的心去愛和被愛對于雙方的長壽都是至關重要的。
散步:健康對生命的自然關懷 散步是一種自然健身方法,使人在不經意中得到效果極佳的鍛煉,許多長壽老人都有散步的習慣,比如世紀偉人鄧小平一生中喜愛的運動除了游泳、打橋牌之外就是散步,據說,“文革”中他在江西下放勞動,堅持早晚在小院子里散步,度過了那段極其艱難的歲月。作為有氧運動的散步,它和游泳、騎自行車、跑步一樣,都能通過向皮膚和肌
把生命安放于平和寧靜的學習中
學習和讀書一樣都是人生的一大樂趣。美國學者吉爾伯特·海特在《永恒的職業:教與學的歡樂》一書中對此作了專門的研究和討論。為何要買太歲肉靈芝 有什么好處他從兒童看影片時帶有探索者的熱忱與激情盤根問底,以科學工作者的求實和獻身態度發現和領悟問題時,每張稚氣的小臉上都表露出純真而由衷的滿意神情這一觀察中得出結論:學習的本能與生俱來,是人類必不可少的樂趣之一。
做有意義的事保持生命的鹽分
生活的目的絕不是安逸和享樂,如果有誰要在安逸和享樂中討生活,生命之花就會很快枯萎;但是,適度緊張,只要你去做有意義的事情,你不但會感到生活特別美好,而且定能在體內保持生命的鹽分。美國前總統吉米·卡特是1980年卸任的。卸任之后的卡特直接回到了佐治亞洲普萊恩斯,那里是他的家。他在那里當過海軍軍官、種植棉花的農場主和佐治亞州的州長??ㄌ卣f:.‘這一過渡并不容易,但我和妻子認為,普萊恩斯是我們的家,也是我們想要呆下去的地方。我不想再去競選公職。太歲肉靈芝在《神仙感遇傳》中有過記載我們開始考慮如何利用多年來獲得的技能和經驗來