太歲肉靈芝博客-太歲劉

怎樣治療冠心??？

急性心肌梗死有什么表現？它是怎樣發生的？    急性心肌梗死是冠心病的嚴重表現之一，是由于冠狀動脈血管管腔急性閉塞，使血流中斷，部分心肌缺血壞死而產生的。    發生急性心肌梗死時，患者表現為突然發生的胸骨后或心前區劇烈疼痛，向左肩、臂、背部放散?；颊邿┰瓴话?、大汗淋漓，有窒息感或瀕死感，用一般緩解心絞痛的藥物不能使疼

怎樣防治冠心病心絞痛？（1）注意平時生活調養。對于冠心病心絞痛的患者，首先是盡可能避免能誘發和加重心絞痛的因素。妥善安排好工作，防止過度腦力緊張、心理緊張和重體力勞動。一般病人的體力活動還不能過于限制，如輕體力勞動、散步、輕便體操等，以提高勞動耐量，避免過快或突然用力的動作。注意均衡飲食，避免飽餐和便秘，餐后應適當休息。冬季應注意保暖，避免迎風快步，冬季散步不宜在清晨，以上午9～10時為最好。吸煙

怎樣防治亞健康？針對亞健康的成因和危害，必須強化自我防護，牢記預防亞健康的“五要二不要”方針：“五要”是：一要平衡心理、平靜心態、平穩情緒；二要適時緩解過度緊張和壓力；三要順應好生物鐘，調整好休息和睡眠；四要通過有氧代謝運動等增強自身免疫力；五要改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。“二不要”是：一不要輕視。盡管

我們該怎樣用藥（1）不輕信藥品、保健食品的廣告宣傳。很多人經不住此類廣告的煽動，用藥跟著廣告走，這是極其有害的。廣告宣傳可能夸大療效而回避副作用，如果盲目使用可能引起出乎意料的后果。（2）避免多藥同用。有些病人同時患一種以上疾病，服藥時幾種藥同時服，這是不合理的。除非你的醫生同意，否則要避免多藥同服，以免增加副作用或者影響藥效。還有一種做法更不可?。河行┎∪藶榱俗非笏傩?，把幾種相似的藥物同時服用以

怎樣練習八段錦?    八段錦是由八組不同動作組成的一套保健體操，廣泛流傳于民間，至今已有800多年歷史。由于八段錦術式簡單易學，運動量適中，且不受場地限制，隨時隨地可做，所以深受廣大群眾所喜愛。八段錦的健身作用主要在于加強四肢和胸部肌肉力量，有助于青少年保持健美體形，防止中老年肌肉退化，并有調理內臟作用。    八段

心力衰竭有什么表現？怎樣預防與治療？     心臟的功能簡言之是通過心臟有節律的收縮、舒張將血液泵向全身，維持正常的循環作用。右心房負責將大循環匯集的乏氧的靜脈血回流到心臟，再由右心室將這些回來的血液泵入肺進行氧合。左心房則是將已經氧合后帶有更多氧氣的肺循環血，回收到左心室并泵入大循環送至全身各器官組織。如患者心臟病導致心臟收縮力減弱，出現心臟功能

西塞羅怎樣幫助老年人克服悲觀心理？    古羅馬的哲學家、政治家、演說家西塞羅在他的名著《論老年》中，對老年人不快樂的四種原因作了很好的分析。對于老年人克服悲觀情緒有很大幫助。    老年人常常“因為再不能做積極的工作”而悲觀苦惱。西氏反駁和勸慰地說:“如果說老年人無所事事，這是沒有

怎樣去衡量一個人的健康情況?世界衛生組織規定了健康的十條標準：①有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張。②處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細從不挑剔。③善于休息，睡眠良好。④應變能力強，能適應環境的各種變化。⑤能夠抵抗一般性感冒和傳染病。⑥體重適當，身材均勻，站立時頭、臂位置協調。⑦眼睛明亮不發炎，反應敏銳。⑧牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常。且無出

影響中老年性生活的因素有哪些？怎樣克服？    從生理上來看，隨著增齡，中老年人的性欲望可能有所下降，性快感的發動也有所減慢，但是對性高潮影響不大。到底哪些因素會影響到中老年人的性生活呢？概括起來有以下幾點：（1）心理上的自我壓抑。一些老年人認為這種和生殖無關的性活動是屬于毫無意義的“獸欲”，是一種“老不正經”